Grasas omega 3 y omega 6.
Tanto los ácidos grasos omega-3 y omega-6 son esenciales, ya que nuestro organismo no tiene la capacidad de obtenerlos por medios propios y han de venir de fuentes externas. El…
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Estos últimos días estoy escuchando a pediatras decir que el confinamiento ha hecho aumentar entre un 5% y 7 % el peso en niños y que esto equivaldría a 2…
Elije el yogurt perfecto. Entre cuales me decanto, yogurt natural, kefir de cabra o vaca, yogur griego, yogur sabor a frutas, yogur desnatado, enriquecido, yogur vegano, como puedes ver existen…
Cada vez hay más evidencias científicas en cuanto a la relación entre buenos hábitos alimenticios y la salud. Llevan tiempo advirtiéndonos, y no estamos poniendo el suficiente remedio. La obesidad…
Bienvenidos a MIMA TU ALIMENTACIÓN. El lugar donde encontrarás la forma de NUTRIR TU CUERPO, creando un hábito saludable, que se convertirá en un ESTILO DE VIDA, que no querrás…
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